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🌈 유익한 생활정보

지긋지긋한 코막힘 해결방법 코막힘 뚫는법 막힌코 뚫는법

by 동이 리뷰 2022. 8. 26.
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안녕하세요. 동이입니다.

오랜만에 글을 남기네요. 😅

 

티스토리 이외의 파이프라인 구축을

위해서 벼르고 있었던 새로운 사업에

집중하고 있었습니다~  😀

 

 

새로운 사업이라 함은

리스크가 없고

무자본 창업이 가능

 

유튜브 신사임당님이

경제적 자유를 얻은 계기가 된

온라인 쇼핑몰 셀러입니다.

(스마트 스토어, 쿠팡 등)

 

나름 공부를 무지무지

열심히 하느라... ㅎㅎ 🏃‍♂

 

 

저는 이제 모든 물건을 소싱해서

판매를 할 수 있고

실제로 판매하고 있습니다! 🙂

 

물론 일론머스크처럼

큰 부자는 되기 어렵겠지만

매출 월 50만원부터

월 500만원까지 점점 더

상승 할 것으로 생각합니다.

 

 

여기에 궁금하신 초보분들이나

한번 해봐야지 했는데 어렵다고

포기하신분들을 위해

 

별도로 자세히 하나씩

포스팅하도록 하겠습니다.

 

진짜 궁금하신 부분이 있으면 

댓글로 문의 주세요~ ^^

친절하게 설명해 드리겠습니다.

 

경제적 자유를 얻는 그날까지~

 

 

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그럼 오늘 주제이면서

제가 가장 싫어하는 코막힘

대해서 몇가지 꿀팁을

알려드리겠습니다.

 

 

 

 

코가 막혀 잠을 잘 수 없었는데

신기하게 효과를 본 방법들입니다~

 

저와 제 아들이 실제로 사용해봤고

사람마다 차이는 있지만 추천드립니다.

 

해보면 정말 신기하네 하는 분들이

분명 있을거라고 생각합니다.

 

 

비염, 만성비염, 축농증으로

너무 고생하고 계신분들...

그 마음 제가 너무 잘 압니다.

 

제가 만성비염으로 코가 막혀서

고생하고 있거든요. ㅠㅠ

 

코막혀 잠 잘 못이루는 분들

일단 잠은 자야하니 한번

따라해 보시길 바랍니다.


1) 제자리 뛰기

방법은 아주 간단합니다.

코가 막힌다면 자리에서 일어나

제자리에서 코가 뚫릴때까지

줄넘기하듯 뛰는 겁니다.

 

어떤분들은 10번으로

효과를 보는 분들도 있고

50번 정도하니 효과가 있는

 분들도 있을 겁니다.

 

하지만 성공한 분들중에서도

10명중 2~3분은 다시 막히는

증상이 나타난다고 하니

이점 참고해 주세요~


2) 미간지압

코양쪽의 미간을 눌러주는

방법인데 누워서도 하실수 있고

의외로 시원하고 효과가 좋습니다.

 

우선 혀로 입천장을 밀어주고

양쪽 검지손가락으로 미간을

20초 정도 눌러줍니다.

 

어느순간 코가 좀 시원해지는

느낌이 올때가 있으실 겁니다.


3) 옆으로 돌아눕기

방법은 코가 막힌쪽을 반대로

옆으로 눕는 것입니다.

 

예를 들어 오른쪽 코가 막힌다면

왼쪽으로 돌아눕는 것입니다.

 

피가 반대로 쏠리면서 막힌

코부분의 붓기가 빠지는

것으로 생각해 봅니다만

 

부작용이라고 하면 반대쪽

코가 막히는 경우가 생깁니다.


4) 헤드뱅잉(고개 떨구기)

코를 손으로 잡고 하늘을 보다가

아래로 고개를 떨구는 동작을

몇 번 반복합니다.

 

몇 번하다가 코가 좀 뚫렸는지 

확인해 보시면 되겠습니다.


5) 기타 방법

 

식염수로 코세척은 이비인후과

의사들이 강력 추천하는 방법입니다.

언제해도 너무 좋은 방법이구요.

 

약국에서 코에 뿌리는 제품을

구입해서 뿌려보는 방법입니다.

 

개인적으로는 어쩌다 한번씩

뿌려보는게 낫지 않을까

하고 생각합니다.

 

 

이상 코막힐때 도움이 되는

팁에 대해서 알아 보았습니다.

 

'잠이 보약이다'라는 말이 있죠.

잠 잘드시는 분들만큼

부러운 것은 없습니다.

 

베게에 머리대면 바로 쿨쿨~~

너무 부럽습니다.

 

 

코가 막혀 잠을 이루지 못하는

분들에게 조금이나마 도움이

되었으면 좋겠네요.


구독과 공감은 저에게

커다란 힘이 됩니다~~💘😋

 

 

 

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