암에좋은차3 작두콩차 효능 부작용 알고 마셔요~ 안녕하세요. 동이입니다. 초등학교 아들이 비염이 심해져서 잘 때 코가 막힌다고 힘들어 합니다. 저도 비염이 있어서 그 힘듬을 잘 알기에 따뜻한 보리차를 한잔 주었더니 천천히 마시고는 한결 낫다고 씨익 웃고 좋아하네요. 한참을 뒤척이더니 이내 새근새근 잠이 들었습니다. 이왕이면 비염에 좋은 차를 데워서 조금씩 마시게 해야 겠다는 생각에 비염에 특히 효과가 좋다는 작두콩차를 주문했습니다. 그럼 오늘의 주인공 작두콩차의 효능과 부작용에 대해 알아볼께요. 작두콩이란 ? 효능과 부작용을 알아보기에 앞서 작두콩에 대해 알아보겠습니다. 작두콩은 콩과에 속하는 한해살이 식물로 원산지는 아프리카와 아시아 일대입니다. 열매가 작두같이 생겨서 작두콩이라고 불립니다. 아래 비교사진을 보시면 금방 이해가 되시죠? 꽃은 연한 홍.. 2022. 4. 27. 모과 효능과 부작용 안녕하세요. 동이입니다. 오늘은 어릴 때 몇 번 먹고 오랬동안 잊고 지냈던 모과에 대해 알아볼께요. 1. 위궤양, 위산 역류에 좋아요! 모과는 위궤양을 일으키는 헬리코박터의 성장을 억제하는데 효과가 있으며 위산역류가 있는 분들에게 좋다고 합니다. 너! 꽤나 괜찮구나~~ 2. 근육통, 관절염에 좋아요! 모과의 신맛에 있는 유기산 성분이 혈액순환을 도와주어 신경통, 근육통을 완화시켜 준답니다. 또한 철분, 칼슘, 미네랗, 사포닌, 탄닌, 유기산, 폴라노이드 등이 들어있어서 연골조직을 부드럽게 해주고 부종이나 관절염에 좋답니다. 그래! 맘에 들었어~~ 3. 항산화 작용으로 암을 예방해요! 모과에 들어있는 폴라보노이드 성분이 항산화 작용을 하여 세포 손상을 막고 암을 예방 하는데 도움을 준다.. 2021. 12. 2. 생강 효능과 부작용 안녕하세요. 동이입니다. 토요일 저녁입니다. ^^ 날씨가 많이 추워졌네요. 오늘은 제가 가끔 마시는 생강차에 대해 알아보았습니다. 먼저 동의보감을 보면 "생강은 기침, 딸꾹질, 숨이 차는 증상에 효과적이다"고 나와 있어요. 그럼 본격적으로 생강의 효능을 살펴 볼께요... 1. 호흡기에 좋아요! 생강은 기침과 가래를 멈추게 하고 염증을 가라앉히고 기관지를 확장시키는 효과가 있다고 해요. 천식환자들은 천식약을 복용할 때 생강을 함께 섭취하면 도움이 됩니다. 생강은 감기약으로도 효과적이랍니다. 2. 혈관질환 예방에 좋아요! 생강은 따뜻한 성질이 있어서 혈액순환을 돕고 체온을 높여 준다고 합니다. 생강의 맵고 싸한 맛을 내는 진저롤이라는 성분이 있는데 혈관에 콜레스테롤을 없애주고 고혈압, 동.. 2021. 11. 27. 이전 1 다음
